Kiedy nasze dziecko narzeka na ból nóg, zwłaszcza w nocy w okolicy uda, pod kolanami...warto wiedzieć, że nie jest to objaw choroby, a raczej bóle wzrostowe. Dzieje się tak dlatego, że u dzieci z bólami wzrostowymi mięśnie i ścięgna okazują się co pewien czas za krótkie w stosunku do kości.

Bóle wzrostowe występują głównie w dwóch okresach wiekowych dziecka - pomiędzy 3. a 5 rokiem życia oraz między 8. a 12. rokiem życia. Bóle dotyczą zarówno chłopców, jak i dziewczynek;
i są znanym problemem rodziców 25 %- 40% dzieci w wieku 3-8 lat.

Bóle wzrostowe nie dotyczą stawów, nie powodują utykania dziecka, utraty apetytu, nie są powiązane ze spadkiem wagi, uczuciem osłabienia lub zmęczenia. Do wizyty u lekarza powinien rodzica skłonić ból utrzymujący się stale, a także ból pojawiający się rano.

 Jeśli ból trwa od 10 do 60 minut, nie jest zbyt uciążliwy (powoduje jedynie uczucie dyskomfortu u dziecka) możemy dziecku pomóc samodzielnie stosując ciepłe okłady, podając delikatne środki przeciwbólowe, podając dziecku podczas dnia wiele płynów, wykonując z dzieckiem lekkie ćwiczenia rozciągające.

Pocieszające jest to, ze bóle wzrostowe nie trwają długo i ustępują pod koniec dzieciństwa. Większość dzieci wyrasta z nich przed ukończeniem 9 lat.