Od pewnego czasu w komputery wyposażonych jest większość stanowisk pracy, wzrasta także liczba osób spędzających przed komputerem większość swojego prywatnego czasu. Mimo, że monitory komputerowe poddawane są stałym udoskonaleniom coraz więcej osób zgłasza się do okulistów, skarżąc się na zmęczenie oczu, łzawienie, pogłębienie się wad wzroku, uczucie suchości oka.

 

Istnieje wiele czynników, których przestrzeganie może przyczynić się do zmniejszenia dolegliwości okulistycznych spowodowanych długotrwałą pracą przy monitorze:

 

 

Olbrzymie znaczenie ma częste wietrzenie pomieszczenia, w którym znajduje się komputer. Powietrze posiada bowiem naturalną jonizację, która niestety ulega zniszczeniu przez promieniowanie monitora.

 

Osobom, które zmuszone są do długiej pracy prze komputerem, osobom uczulonym na kurz pomocne w łagodzeniu dolegliwości związanych z uczuciem pieczenia, uczuciem pojawienia się ziarenek piasku pod powiekami, może się okazać pomocne przepłukiwanie oczu kroplami likwidującymi uczucie suchości oka, zaleconymi przez okulistę.

 

Okuliści mówią, że zapobieganie wysychaniu gałki ocznej należy rozpocząć od „świadomego mrugania”. Zamknięcie oczu nawet na kilka chwil pozwoli na rozprowadzenie łez po powierzchni oka. Osoby z tzw. „grupy ryzyka”, tzn. noszące soczewki kontaktowe, ze zdiagnozowanym zespołem suchego oka, a także przyjmujące określone leki (np. choroby serca, zaburzenia hormonalne) powinny stale stosować krople nawilżające - tzw. „sztuczne łzy”, ze względu na rzadkie rozprowadzanie łez, a także niejednokrotnie nieprawidłowy ich skład i ilość.

 

Większość preparatów, łagodzących objawy „suchego oka” dostępnych jest w aptece bez recepty. Warto jednak przed podjęciem decyzji o zakupie określonych kropli, zasięgnąć konsultacji lekarza okulisty, aby potwierdzić przyczyną dolegliwości i uzyskać poradę dotyczącą wyboru najlepszego dla nas preparatu.

 

Zapraszamy do naszych oddziałów Centrum Medycznego CMP