Ciąża jest szczególnym stanem w życiu każdej kobiety, w czasie którego należy wyjątkowo dbać o swoje zdrowie. Ważne jest nie tylko to, w jaki sposób dba się o stan fizyczny i psychiczny, ale także dieta i higiena osobista - w tym także higiena jamy ustnej. Zdrowie zębów i dziąseł może mieć także decydujący wpływ na zdrowie dziecka.

W czasie ciąży należy wyjątkowo kłaść nacisk na stan zębów i dziąseł, a co za tym idzie często je szczotkować i czyścić nicią dentystyczną oraz regularnie odwiedzać dentystę. W ciąży często dochodzi do zapalenia dziąseł (spowodowanego zmianami hormonalnymi), które mija po urodzeniu dziecka. Dziąsła są przekrwione i bardziej wrażliwe na uszkodzenia.

Znacznie zwiększa to ryzyko wystąpienia ich chorób. Mogą być one bardziej wrażliwe na szkodliwą płytkę nazębną, czyli warstwę bakterii, które po każdym posiłku gromadzą się na powierzchni zębów. Bardziej narażone na choroby dziąseł są też kobiety, które przed planowaną ciążą miały takie problemy.

Przyszła mama powinna regularnie usuwać kamień nazębny w gabinecie i dbać o higienę jamy ustnej.. Każda kobieta, która planuje ciąże powinna wcześniej zgłosić się do dentysty i zaplanować odpowiednio wcześniej stosowne leczenie, lub jeżeli problem nie jest poważny - odłożyć leczenie na czas połogu lub później.

Innymi czynnikami predysponującymi do pojawienia się próchnicy zębów są tzw. "zachcianki pokarmowe".

Wiele kobiet odczuwa naprzemienną ochotę na coś słodkiego i kwaśnego. Zwiększa to ryzyko osłabienia odporności na przeróżne stany zapalne dziąseł. Zrównoważona dieta jest wtedy najprostszym czynnikiem zapobiegawczym. Kobiety w ciąży powinny stosować zbilansowaną dietę bogatą w wapń, unikać nagminnego sięgania po słodycze, jeść często, ale w małych porcjach aby uniknąć dojadania. Dieta powinna zawierać dużo świeżych warzyw i owoców, najlepiej białe mięso i ryby i unikać tłustych potraw. Wartość energetyczna powinna być indywidualnie dobrana do aktywności fizycznej ciężarnej. Zęby płodu zaczynają się rozwijać w trzecim miesiącu ciąży, więc im bardziej zdrowa będzie dieta, tym większe prawdopodobieństwo, że zęby i dziąsła dziecka będą zdrowe.

Kolejnym czynnikiem mogącym powodować próchnicę lub stany zapalne są poranne wymioty. Kwas żołądkowy ma bardzo niekorzystny wpływ na twarde tkanki zęba. Najlepiej, jeżeli kobieta będzie unikać czynników, które wzbudzają w niej odruch wymiotny. Niejednokrotnie często jest to szczotkowanie zębów i tu pojawia się kolejny problem. Ciężarne zapominają o tym jak ważna jest higiena jamy ustnej, co powoduje często próchnicę lub stany zapalne, które nie leczone bywają bardzo groźne.

Jeżeli wczesne szczotkowanie zębów jest czynnikiem wzbudzającym wymioty można zamiast tego przepłukać jamę ustną płukanką z fluorem. Na pewno poprawi to samopoczucie i nie dopuści do gromadzenia się szkodliwych bakterii na płytce nazębnej.

Wiele kontrowersji u kobiet w ciąży budzi pytanie skąd bierze się wapń do budowy kośćca płodu? Oczywiście błędną odpowiedzią jest, że z zębów matki! Nie istnieje żadna możliwość, aby wapń potrzebny do budowy kośćca płodu był pobierany z zębów matki. Nie ma mechanizmów, które by na to pozwalały. Ewentualne braki wapnia w organizmie matki zostaną pobrane z innych tkanek np. z kości.

 

 

Lek.stomatolog Centrum Medycznego Puławska - Joanna Pieczyńska